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Meta 研究表明 VR 健身可达到锻炼效果

卡饭网 夜夜 2024-06-06 11:41:18

卡饭网 6 月 6 日消息,Meta 联手加拿大维多利亚大学团队发表新论文,证实居家 VR 运动健身能够达到锻炼效果,甚至可以做到符合世界卫生组织( WHO )规定的体育锻炼标准。

Meta 研究表明 VR 健身可达到锻炼效果

该研究由维大 Ryan Rhodes 博士主导,针对 Meta Supernatural 平台的“Flow”“Boxing”模式展开,两者均属中等强度。新研究揭示,这两种模式实为剧烈运动,对身心健康有较大帮助。